Učenici naše škole proveli su iznimno zanimljiv, poučan i poticajan dan posvećen jednoj od najvažnijih tema današnjice – očuvanju mentalnog zdravlja. Tim povodom u školskom je prostoru uređen poseban kutak za mentalno zdravlje, zamišljen kao mjesto podrške, informiranja i međusobnog ohrabrivanja.
Cilj ovog kutka bio je približiti učenicima važnost brige o vlastitim mislima i osjećajima te im ponuditi nove, korisne informacije o tome kako se nositi sa svakodnevnim izazovima i stresom.
Posebnu pažnju privukle su poticajne poruke i interaktivni zadaci. Pod geslom „Budite kreativni u brizi o sebi“, učenici su imali priliku promisliti o svim onim malim stvarima, hobijima i aktivnostima koje im pune baterije i čine ih sretnima.
Osim edukativnog dijela, kutak je potaknuo učenike na dijeljenje vlastitih iskustava i međusobnu podršku. Uz pitanje „Što mi pomaže kad je dan težak?“, učenici su pozvani da uzmu papirić i podijele svoj savjet ili podsjetnik s drugima. Na taj je način stvorena topla mreža pozitivnih misli i korisnih ideja koje svakome mogu poslužiti kao oslonac i ohrabrenje u trenucima kada naiđu na prepreke.
Ovom aktivnošću još smo jednom podsjetili jedni druge da je mentalno zdravlje jednako važno kao i fizičko te da u teškim trenucima nismo sami – ponekad je dovoljna samo jedna lijepa riječ, kreativan predah ili iskren savjet prijatelja kako bi dan odmah postao ljepši!
